www.beijingairquality.cn
控制愤怒txt小说介绍
控制愤怒txt_控制你的愤怒

控制愤怒txt

(美)W.道尔-金特里 著

小说主角： 金特里 埃迪 卡尔 弗兰克 德维恩 利萨 泰德 乔伊 艾米 弗洛伊德

相关标签： 生活 冷静 控制 技巧

最后更新：2024/4/15 0:00:00

最新章节：控制愤怒txt最新章节 第11章建设性地利用你的愤怒 (4) 2024-04-15

小说简介：对于你或你爱着的人而言，愤怒情绪算不算是一个问题呢？本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧，供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻，从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。

内容摘要：生气是生活的一部分，就像记忆、幸福和同情一样。没有人会主动去选择生气。它是基于我们神经系统的一种本能反应。实际上，气愤是一个新生婴儿最先被mǔ亲辨认出的几种感情之一。如果你生气了，说明别人在某方面让你感到不满，但在更大程度上，生气反映了你本人的情况，比如你的xìng情，你看待世界的方式，你的生活是否稳定和谐，以及你是否善于原谅别人，等等。你不一定非要成为自己的愤怒情绪的受害者，当世界没有像我们希望的那样对待你时，你可以选择应对方式。你可以选择自己衬衫的颜sè，或者早餐吃什么，或者今天下午什么时间去跑步，同样，你也可以选择怎样表达自己的愤怒。此外，你也可以选择把多少昨天的愤怒带到将来，或者明天你可能会生多少气。对此我深信不疑，否则，在过去40多年的工作中，我就不会在这方面不断地进行探索和实践了！生气会带来一些问题，但没有人能保证自己不生气。愤怒是一种非常大众化的感情不管是男人还是女人，孩子还是老人，富人还是穷人，受过教育的还是没受教育的，也不管你是什么肤sè、什么民族，或者是不是宗教信徒，任何人都会受到愤怒的困扰。成千上万的人毫无必要地受到我所说的毒xìng愤怒的侵害，这种愤怒每一天都在实实在在地毒害着他

TXT下载：电子书《控制愤怒txt》.txt

MP3下载：有声小说《控制愤怒txt》.mp3

开始阅读引言 有声小说引言 下载APP绿色免费APP 相似小说类似小说换源

第11章 建设性地利用你的愤怒 (4) 第11章 建设性地利用你的愤怒 (3) 第11章 建设性地利用你的愤怒 (2) 第11章 建设性地利用你的愤怒 (1) 第10章 成为一个B型人格的人 (4) 第10章 成为一个B型人格的人 (3) 第10章 成为一个B型人格的人 (2) 第10章 成为一个B型人格的人 (1) 第9章 倾诉你的愤怒 (4) 第9章 倾诉你的愤怒 (3) 第9章 倾诉你的愤怒 (2) 第9章 倾诉你的愤怒 (1) 第8章 说出你的感觉 (3) 第8章 说出你的感觉 (2) 第8章 说出你的感觉 (1) 第7章 换一种视角看问题 (4) 第7章 换一种视角看问题 (3) 第7章 换一种视角看问题 (2) 第7章 换一种视角看问题 (1) 第6章 保 持 冷 静 (5) 第6章 保 持 冷 静 (4) 第6章 保 持 冷 静 (3) 第6章 保 持 冷 静 (2) 第6章 保 持 冷 静 (1) 第5章 克服发泄的冲动(3) 第5章 克服发泄的冲动(2) 第5章 克服发泄的冲动(1) 第4章 立即采取措施(4) 第4章 立即采取措施(3) 第4章 立即采取措施(2) 第4章 立即采取措施(1) 第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？(5) 第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？(4) 第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？(3) 第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？(2) 第3章 愤怒是否在毒害着你的生活？(1) 第2章 什么样的愤怒才算是有问题(4) 第2章 什么样的愤怒才算是有问题(3) 第2章 什么样的愤怒才算是有问题(2) 第2章 什么样的愤怒才算是有问题(1) 第1章 愤怒：人之常情(2) 第1章 愤怒：人之常情(1) 引言　2 引言
控制愤怒txt相关书单
控制愤怒txt类似小说
控制愤怒txt书评精选
匿名书友
当今世界，千穿万穿，唯有马屁不穿。因为故事发生在庆国，而那位病人很奢侈地拥有了多出来的一截生命，所以取名为：庆余年－－很有乡土气息的名字。
匿名书友
猫腻的书中也许不是最有代表性的，但确是我最喜欢的一本，有我最喜欢的小说女角色之一——叶轻眉。
看轻天下须眉
匿名书友
装逼装过头了，勉强看完，不敢再看他的了，快吐了
武功体系不感觉很违和吗，跟九品中正制完全反着来，看得我极为出戏，每次说高手怎么怎么，给我的感觉就是对一个人说，看吧，这就是权倾朝野的县令。
匿名书友
架空历史的一个二代混合体，表面好吃懒做，暗地较劲求生存的故事。
匿名书友
猫腻这个名字我想不用多说？强推 本人也是非常喜欢的一部
匿名书友
这本书，我强烈推荐。非常好的文笔
匿名书友
穿越东方武功，主角性格挺正常，不圣母，剧情文笔优秀，对主角，我只想说，有个出身就是不一样
匿名书友
作者猫腻，一腔酸文，这货所写的每本书配角远胜猪脚。本书是权谋类小说的极致。书中的人物无论主次均都鲜活无比
匿名书友
2012年看的。看到一夜抄诗三百首，放弃了。这个太无脑了。什么神仙记忆力。而且那些诗不可能是七八岁孩子写的。
匿名书友
猫腻的大火之作，看了3遍，情节设计不如将夜，主角的性格比较矛盾而圣母，但和普通小白文比起来要强太多，情节也比较完整，没有烂尾已是难得。
匿名书友
都是些老书出名的书了，写出来也只是为了给自己留个“此书已看”的记录，哈哈，猫腻的成名作吧？确实相当不错的，粮草+，基本不容错过
匿名书友
猫大的代表作。也不用多介绍了。猫大除了第一本朱雀记，后面的我也是每本必看。喜欢的也可以去看看。文笔居然感情描写都很好。
匿名书友
王子复仇记，架空历史配合武侠传奇，夫杀妻子弑父，一曲伦理悲歌。
匿名书友
把主角三观不正和作者人品有问题写在前面。但是陈萍萍、庆帝、范建、林若甫、李云睿这些角色的立体性和朝堂暗斗描写确实很好，主配角都是智商在线且会犯错的人类，故事性很强，打戏的画面感也很强，是个值得一看的故事。至于三观，核心逻辑是父弑母、子弑父，能正才怪了，抛开这些范公知也继承了作者的诡异三观，唉。给个粮草算是对书不对人吧，顶锅盖逃走。
匿名书友
很好看的纯架空历史文，内容不谈了
最让我印象深刻的是两大女主都不好看！！！而且是文字描述不好看，文章里面明明白白的写着不好看！！！一个普通长相，一个是村姑！！！
这个设定也是我看了这么久网文最服气的...
因为这种设定下我居然没扔...
匿名书友
五星推荐。在看这本小说之前，我是不看穿越类小说的，总觉得，穿越类小说不切合实际。看过《庆余年》，才知道穿越小说竟然可以这么写。如果你看过电视剧《琅琊榜》，你会发现上面有这部小说的影子。
匿名书友
很喜欢猫腻大大的文|･ω･｀)BG向
匿名书友
个人认为是猫腻目前最好看的一本，之后的书总是泛着一股酸水。
匿名书友
猫腻的书就喜欢这一本，皇帝设计那段虽然简单，却扣人心弦。最后结局不太喜欢。
匿名书友
猫腻还没有养成现在这种装逼风格时的好书，构思精巧，让人回味